一、本課程將透過十三堂線上課程，幫助學員幫助你踏上求知、成長、蛻變、重獲新生的道路，體悟到生命最猛烈的恩典原來是先賜給你困境、再讓學員透過學習找到復原力，找回對生命的希望和熱情。

二、課程內容如下：1.認識自己：佛洛伊德學派與TA學派的觀點2.人格心理學：ABC三種人格，你屬於哪一種？3.你的人生不平順，是敗在哪一點致命傷？（周哈里窗）4.認識情緒：情緒要對你說什麼？（完形學派）5.調整情緒之道（認知行為療法）6.人與人最難的是溝通，祕訣是什麼？（Satir學派）7.如何脫下面具，做一個表裡一致真實的人（Satir學派）8.最能改善關係的同理心運用：情感同理、認知同理、行動同理9.愛情和婚姻是照見我們內心傷痕的一面鏡子（依附理論）10.童年逆境、毒性教養，形成我們一生的創傷11.創傷知情、創傷反應、4F原理介紹12.療癒的旅程：認知、情緒、生理、靈性的全面修復13.正念心理學與正向心理學

三、團體帶領人楊依靜講師簡介：1.夏威夷大學心理研究所，加州Esalan身心靈整合學院，曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、敘事治療、戲劇治療等專業訓練。2.創辦身心靈桃花源成長中心、臺灣點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。3.長期於各企業、學校各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年以上。

四、課程時間：2023年12月17日至2024年3月17日，每週日下午2:30~5:00，共13堂課程。

五、上課方式：Zoom線上授課

六、課程費用：免費（但需繳交保證金2500元，全勤並繳交四次以上作業者可全額退費。）全勤認定標準為每次上課出席滿150分鐘。

七、報名對象：一般社會大眾。（本課程採Zoom線上教學，請確定可以使用再報名）

八、報名方式：線上報名：https://forms.gle/rqfzma4sxDh6F5M7A，參加動機寫得越詳細，錄取機會越高。報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手續。

九、錄取人數：限80位

十、聯絡電話：0926-322-943,0936-857-027。

十一、主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會